至福の時

 

早起きすることが多い･･･

 

朝5時から仕事している事は珍しくありません。

今の時期は、5時というとまだ真っ暗･･･

だんだん明るくなってくる、朝焼け、至福の時です。

 

もっと早く起きたときには、

いつも聞いているJ-WAVEから、、

まだ仕事頑張っている人～なんてコメントも聞こえる。

そんな時は、世間とズレてしまったかな？なんて思ってしまう（笑）。

 

 

昔から、いろ～んな時間帯に仕事してみたけれど、

やっぱり朝早いのが一番気持ちいい、そしてすべてが新鮮だ！

朝の光の中では、同じものが違った輝きを放ち新鮮な発見がある。

朝の太陽は特殊な光を出しているようだ。

 

 

先日読んでいたものにこんな事が書いてあった･･･

人間を穏やかにする成分は、

朝5時～6時ごろ出て、朝日を目にすることでそれをより強くするそうだ。

 

これは非常に納得できる気がした。

また別のものにはこんな事も書いてあった･･･

ストレスをためない生活を送るには、

出来るだけ、本能に近いプリミティブな行動を取ることだと。

 

であれば、、

暗くなったら寝る。

明るくなったら起きる。

これは最もストレスをためないのかもしれない。

 

 

もともと「感性」とは、

非常にプリミティブな能力のひとつとされている。

もっともっと自然体にかまえる事も、感性を磨くことにつながるのかもしれない。

 

そういえば、睡眠が十分取れている時の方がいいアイディアが浮かぶ。。

そんなことを考えていると･･･

仕事も一人で出来るものではないから、

一緒に仕事をする人には、「あなたは早起きですか？」って聞いてみたくなります（笑）。

どうせなら、穏やかに仕事を進めたいのもです･･･